工伤后已经赔偿并解除了合同，是否还能回去继

工伤后赔偿并解除合同，一般不能回去继续上班。依据《工伤保险条例》，七到十级可解除合同并领补助金，一到六级难安排工作则领伤残津贴至退休。若强行返回，可能影响单位正常运营及自身权益。
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工伤后常见处理方式是领取补助金或伤残津贴。七到十级选择解除合同领补助金，一到六级难安排工作则按月领伤残津贴，至退休年龄办理退休手续。根据伤残等级和单位情况选择合适方式。
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不能回去上班。操作如下：1.七到十级伤残，解除合同并领一次性工伤医疗、伤残就业补助金；2.一到六级伤残，单位难安排则离岗，领伤残津贴至退休；3.遵守规定，避免影响单位运营及自身权益。